今日は飲まないDAY

今日はノンアルデー

ノーマネーデーであり、飲まねーデー(ださい)

1円もお金を使わず、お酒も飲まない日です。

健康のために週2はノンアルデーにしたいと思って

今日は飲むまい!とココロに決めて出かけても

帰宅時にはついフラフラコンビにへ吸い寄せられたり。

ならばと財布を家へ置いて出かければ、ついついSuicaでビールを買ってしまうのを

どうしてもやめられず。

一体どうしたらノンアルデーが作れるの~と悩んだ末。

・Suicaはつねに残高0。チャージしない(定期のみ)

・ノンアルデイは財布を家に置いていく。

・家に戻ってからコンビニに走らないよう、帰宅後は即風呂に入りパジャマに着替える。

という方法を編み出しました

始めてまだ数か月ですが、確実にノンアル出来ています

飲まないなら飲まないで意外と平気なものです。

惰性で飲んでいたのかな、という気もしてます。

それにお酒を飲まない日は朝までぐっすりと眠れると知りました。

お肌にもお財布にもいいことずくめです。

とはいえ

大好きな泡泡を完全にやめる気は無し。

メリハリつけて楽しみます

ノンアルの日はお風呂の前に晩御飯。

チンしたご飯に作り置きのそぼろ・卵とキムチをのせました。

洗い物を増やしたくないので、お弁当箱のまま。

なんだかお昼ごはんのようになってしまった。

付け合わせは、昨夜の鍋の残りで作ったうどんです

うどんつゆは、以前はめんつゆを使ってましたが、

・しょうゆ1

・砂糖(みりん)1

・酒1

の黄金比を知ってからインスタントはやめました。

簡単美味しい節約でお勧めです

お風呂のあとはおやつタイム

つねに88円で売ってるブルボンです

おやつも手作りしようかなぁと思ったり

思ってるだけ~

今日は1時間も残業した

今月は残業いっぱいで、来月のお給金が楽しみ♪

さー 歯を磨いたら

ダイアモンドザイを熟読しよう

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