湯たんぽ捨てた温灸しよう

西の部屋に放置していた湯たんぽを捨てました

寒い夜は、お布団の中に仕込んでおいて電気毛布代わりに。食事時。股にはさんで下半身に毛布をかければ簡易こたつに早変わり~ テレビを見るときはお腹に抱きながら、とフル稼働の湯たんぽでしたが。サヨナラする事にしました。

蓋の部分が水垢で汚れてくるし、何気に収納場所も取るのです。

なんだかんだで3年使いました。ジモティで譲ろうかなと思ったけど汚いので。感謝しつつゴミに出しました。

代わりにはじめたのがペットボトル温灸

【三陰交を温めてます。。】
詳しいやり方はこちら

「えっ こんなに簡単でいいの?」 そんな驚きの声が聞こえるくらいに手軽に誰にでもできるのがペットボトル温灸。従来の火をつけるお灸で効果を感じられなかった方も、安全・安心で、ツボの位置が正確にわからなくても効果が出るペットボトル温灸なら、すぐに効果を実感できるはず。『安心のペットボトル温灸』(鍼灸師・若林理砂著、夜間飛...

あったかいお茶用のボトルに、先にお水を半分いれたら残り半分の熱湯をそそぐだけ。(順番大事)あとは自分の温めたい部分に置いて。

2本用意して足のつぼを温めたり。
首に置いたり 脇の下を温めたり。
蓋がしっかり閉められるから、寝オチも安心。
収納場所もとらないし、使わないときは乾かして清潔、とほんとにいいことづくめなんです。

しかもこれ、旅先でも出来るのですよ!
夫との旅行ではもちろん、一人旅アジアでも大活躍しました

夏冷えにサヨナラ!ペットボトル温灸術 NHKテキスト (NHKまる得マガジン) [ 日本放送協会 ]

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ノンアルデーの夜はせんねん灸もやってます。

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毎日色んなツボに置きたいけれど、節約生活なのでお徳用】

昔一度腱鞘炎をやった為、再発防止に右肘と、親指のつけねにお灸をしているのですが、もぐさの香に癒されてその夜はぐっすりと眠れます。

お灸の際も、もちろん股にはペットボトル灸。
ノンアル+温灸生活は冷え性女性にほんとにおすすめですよ!!

【おまけ】

転勤繰り返すうちにインテリア熱が消えた我が家、飾りものはこれだけです。

左:某有名寺のお土産屋のちりめんカエル。
パートの思い出と、金運↑の為に飾ってます

右:この夏のアジア一人旅のお土産・タイガーバーム。いまいち使い途わからず、オブジェと化してます。魚が可愛くて捨てられない。カエルとも相性よさそうだし。

我が家の数少ない癒しコーナーです

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