【今週の食費※予算6000円】
外ランチ 800円
カルディ 377円 はじめて全粒粉買ってみたけど結局使わず
金曜買い出し 3,155円 値下げシールを駆使しました(*´Д`)
途中 牛乳買い足ししたり
なんだかんだ、200円位しか残らなかったｗ もううやむや
【今週の作り置き】
酢玉ねぎ
アボカドマリネ
ほうれん草お浸し
大根と長芋のサラダ 生ハム切れ端添え
鮭フレーク（先週食べておいしかったｗ）
豚牛そぼろ肉
クリームシチュー（くりはらはるみ）
クリームシチューは小麦粉とバターで作ろうと思ったけど、カレー同様、「美味しいけどパンチが無いシチュー」になるのが簡単に想像できたので、はるみ氏を信じてルーを買ってみました
はるみ氏の本は読んだことないけども、しんぺいさんの男子ご飯は毎週みています。サブのジャニーズの人がいなければもっといいのになぁ。しんぺいさん一人でもくもく料理する番組にしたらいいのに、と思いながら見ている
11/27（金）
金曜の外ランチ【画像無】
生パスタといふものを食べてみたけど、どうもうどんみたいでおいちくなかったｗ
脂もぎっとぎとできぼち悪くなりました
夫いわく私のパスタはぱっさぱさで油が足りないっていうけど、やっぱり足りなく位がいいよ
せっかくの外食なのに、美味しい店が無いよーーーーーーーーーーー
でも気晴らし必要だから、金曜日は外ランチです
11/30（月）
なかなか減らないいわしかば焼きを投入しました
コスパいいわ～
12/1（火）
前夜の回鍋肉をよけといて、のっけてみました
私のお弁当はとっても簡単です。
前の日の夜、お皿を洗った後、作り置きの煮卵とPトマト（↑見えないけどｗ）とス玉ねぎのマリネを弁当箱につめておきます (=_=)すやぁ
12/2（水）
翌朝はご飯をチンして、作り置きの惣菜を詰めるだけです
12/3（木）
木曜はいい加減作り置きもすっからかん。。。
なので頑張って卵焼きを作ります
今週最後の弁当だー
以前働いてたときは、バナナとおにぎり１個とか、スープジャーとパンとか
けっこうひどいお弁当でした
今回はとってもまともな弁当が続いていて、自分でもびっくりです
それもこれも、美味しいお店が無いことと、社食がマズイお陰もあるかもしれない
毎日似たようなデジャブ弁当だけど、ぼっち弁だからモーマンタイだし
これからも月～木は、あんていのデジャブ弁当で頑張ろうと思います
